Reiturlaub | Fasten für Erwachsene

Fasten ist längst nicht nur hungern, sondern viel mehr. Es geht um gesunde Ernährung,
die Vorbeugung der Volkskrankheit Übergewicht und ihren Folgen wie Diabetes,
Bluthochdruck oder Gicht sowie den Lebensstil und dem Gewinn seelischer Harmonie.

Mit Wissen und Verstand gesund und schlank

Wir verzichten nämlich nicht komplett aufs Essen, sondern einfach auf alles was den
Körper übersäuert. Vegan Urlaub, also auf tierisches Eiweiß, Fleisch, Fisch, Weizen,
Milchprodukte, Zucker, Kaffee und Genussmittel verzichten. Wir richten unseren Blick wieder auf glutenfreie, basische oder neutrale Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Salate, Kartoffeln, Nüsse und Samen.