Detox Urlaub in der Lüneburger Heide

Für Deine Gesundheit – Detox Urlaub in Niedersachsen
im Landhotel Pferdeschulze

Wir verzichten nicht aufs Essen, sondern einfach auf alles was den Körper übersäuert. Also auf tierisches Eiweiß, Fleisch, Fisch, Weizen, Milchprodukte, Zucker, Kaffee und Genussmittel. Wir richten unseren Blick wieder auf glutenfreie, basische oder neutrale Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Salate, Kartoffeln, Nüsse und Samen. Dadurch bleiben wir während einer Basenwoche leistungsfähig, vital, der Kreislauf stabil und nebenbei verlieren wir auch noch ein paar Pfunde.

Eine Basenwoche ist eine ideale Grundlage für den Einstieg in eine Ernährungsumstellung. Wie diese Umstellung im Alltag umgesetzt werden kann, erkläre ich in einen abendlichen Vorträgen Frühgymnastik und gemeinsame Wanderung Wandern oder Reiten durch die wunderschöne Landschaft der Elbtalaue Informationen  um Thema gesunde, schlanke Ernährung und Lebensweise. Die verwendeten Rezepte werden besprochen und am Ende zum Nachkochen mitgegeben. Alles geht  einfach, schnell und unkompliziert.

1. Tag

• Beginn um 18:00 Uhr mit einer Einführung. Im Anschluss laden wir zum gemeinsamen Abendessen.

2. – 6. Tag

• Frühsport
• Frühstück
• Reiten oder wandern
• leichtes Mittagessen
• Abendessen
• Vortrag-Informationen zum Thema „Gesunde, schlanke Ernährung und Lebensweise“

7. Tag

• Abreise nach dem Frühstück (9:00-10:00 Uhr)

Für Fragen zum Fasten Seminar steht Ihnen Dagmar Schmidt gerne zur Verfügung

Heilpraktikerin – Praxis für Naturheilkunde und Beratung
Mobil: 0172 4377227
Internet: www.fasten-und-reiten.de