Landesstr. 8
29456 Hitzacker
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Fax: 05858 362

Aktiv und Abnehmen im Urlaub

Mit Wissen und Verstand gesund und schlank

Wir verzichten nämlich nicht komplett aufs Essen, sondern einfach auf alles was den Körper übersäuert. Also auf tierisches Eiweiß, Fleisch, Fisch, Weizen, Milchprodukte, Zucker, Kaffee und Genussmittel. Wir richten unseren Blick wieder auf glutenfreie, basische oder neutrale Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Salate, Kartoffeln, Nüsse und Samen. Dadurch bleiben wir während einer Basenwoche leistungsfähig, vital, der Kreislauf stabil und nebenbei verlieren wir auch noch ein paar Pfunde.

Gesund und Aktiv Urlaub

Eine Basenwoche ist eine ideale Grundlage für den Einstieg in eine Ernährungsumstellung. Wie diese Umstellung im Alltag umgesetzt werden kann, erkläre ich in meinen abendlichen Vorträgen
Frühgymnastik und gemeinsame Wanderung Wandern oder Reiten durch die wunderschöne Landschaft der Elbtalaue Informationen zum Thema gesunde, schlanke Ernährung und Lebensweise. 

Die verwendeten Rezepte werden besprochen und am Ende zum Nachkochen mitgegeben. Alles geht einfach, schnell und unkompliziert.

1. Tag

Beginn jeweils um 18:00 Uhr mit einer Einführung. Im Anschluss laden wir zum gemeinsamen Abendessen.

Gesund und Aktiv Urlaub2. - 4. Tag 
  • Frühsport
  • Frühstück
  • Reiten oder wandern
  • Abendessen
  • leichte Mittag
  • Vortrag-Informationen zum Thema "Gesunde, schlanke Ernährung und Lebensweise"

 

5. Tag

Abreise nach dem Frühstück (9:00-10:00 Uhr)

Für Fragen zum Seminar steht Ihnen Dagmar Schmidt gerne zur Verfügung:

Heilpraktikerin - Dagmar Schmidt
Mobil 0172 4377227
www.fasten-und-reiten.de

Unser 5-Tage-Urlaubs-Angebot pro Person

  • 4 x Übernachtungen im Doppelzimmer
  • 4 x vegan-basisches Vitalfrühstück
  • 4 x vegan-basiches Abendessen
  • 3 x leichte Mittagsmahlzeit vegan-basisch
  • 3 Tage Reiten oder Wandern
  • Tee & Wasser kostenlos außerhalb der Mahlzeiten
  • Freie Benutzung von Sauna und Wellnessbereich
  • inklusive 215,- EUR Seminargebühr

545,- EUR als Reiter
445 ,-EUR als Wanderer

EZ-Zuschlag: 40,- EUR


Unser 8-Tage-Urlaubs-Angeboturlaub in Hitzacker

  • 7 x Übernachtungen im Doppelzimmer
  • 7 x vegan-basisches Vitalfrühstück
  • 7 x vegan-basiches Abendessen
  • 6 x leichte Mittagsmahlzeit vegan-basisch
  • 6 Tage Reiten oder Wandern
  • Tee & Wasser kostenlos außerhalb der Mahlzeiten
  • Freie Benutzung von Sauna und Wellnessbereich
  • Kostenlose Abhol Service von Waldbahnhof Leitstade
  • inklusive 245,- EUR Seminargebühr

785,- EUR als Reiter
675,- EUR als Wanderer

EZ-Zuschlag: 40,- EUR

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Termine

NOVEMBER

05.11.-12.11.2017  
Fasten und Reiten/Wandern

15.11.-19.11.2017

Gesund essen und Reiten/Wandern

DEZEMBER

01.12.-03.12.2017
Erlebnisreitwochenende für Erwachsene...

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Winter-Wellness- und Reitwochenende

von November bis April buchbar

Winter-Wellness-Wochenende

Wenn Sie genug von den düsteren, kalten Wintertagen haben, nehmen Sie sich doch bei uns im Wendland ein paar Tage Auszeit. Nach einem Ausritt in de...

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99 Lieblingsplätze für Aktive

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Wintermärchen

Märchenhaft, lecker, überraschend

vom 27.12.2017 bis 02.01.2018

Winterurlaub
Erfolgreich schauen wir auf das Wintermärchen zurück, denn Johann-Bernd Schulze hat mit seinem Team unser Ferienreitdomizil Pferdeschulze kompetent...

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